5 vidéos pour vous booster avant d’aller à la salle !
Que vous soyez culturiste, footballeur ou danseuse étoile, vous avez nécessairement déjà été confronté(e) à cette réalité :
Celle des jours avec la motivation de tout déménager et celle des jours sans la motivation même d’envisager de lever le petit doigt.
Comme pour enfiler vos baskets et aller à la salle. ⇒
Des jours pareils, boire un café corsé ou consommer un booster pre-workout s’avère généralement insuffisant pour s’extirper de l’état léthargique dans lequel nous semblons comme “englués”.
… qu’importe la nature des raisons de ce manque de peps, notre motivation est au plus bas et il faut y remédier vite car l’entraînement n’attend pas.
Pour retrouver de la gnaque, je vous propose donc aujourd’hui de partir à la quête de cette étincelle d’inspiration susceptible de réattiser la flamme chancelante de votre feu intérieur, celui qui vous pousse à vous dépasser et à aller titiller, une fois encore, vos “limites”.
5. Quelle est votre Excuse ? — Kobe Bryant, Michael Jordan, Lebron James, Derrick Rose
4. Incassable — Steve Jobs, Les Brown & Eric Thomas
3. Une Pensée — TD Jakes
2. Le Plus Grand De Tous — Mohammed Ali
1. À la Conquête de Soi — Vince Lombardi, Schwarzenegger, The Rock, etc.
