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À la Recherche du Pump (3) : Les trois meilleurs suppléments pour booster votre pump !

Décevant ! Voilà déjà deux mois que vous buvez du jus de betterave matin, midi et soir (cf. Partie 2) en suivant notre protocole d’entraînement pour le « pump » au pied de la lettre (cf. Partie 1), et malgré tous vos efforts, vos muscles ressemblent toujours à une version dégonflée du Bibendum de Michelin ?
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À la Recherche du Pump (2) : les 5 meilleurs aliments pour une congestion d'enfer !

Le « pump » ... ou cette sensation extraordinaire que vos muscles sont tellement congestionnés que vous vous prendriez presque pour l’Incroyable Hulk … Qui d’entre vous à déjà ressenti cette sensation sensass’ ? Qui ?! Si vous êtes de ceux-là, fort est parier que vous aimeriez désormais la ressentir à chacune de vos séances, n’est-ce-pas ? Seulement, savez-vous comment vous y prendre pour le faire ? ...
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À la Recherche du Pump (1) : Techniques d'entraînement pour stimuler la congestion musculaire

« It feels like an or’gaasm! »…Pour tous les rats des salles, cette phrase culte renvoie à un personnage célèbre, la légende du bodybuilding, Arnold Schwarzenegger. C'est dans l’un des grands classiques des 70's, le docudrame « Pumping Iron » (« Arnold le Magnifique » en français) qui relate sa préparation [...]