Pur bon sens.

Si vous avez l’intention de courir dès demain dans la parapharmacie la plus proche de chez vous pour y acheter une crème à base de rétinol ou une boite de l-carnitine, profitez-en pour faire un tour par le supermarché pour vous y approvisionner en carottes, en céleris et en poivrons rouges.

Une fois rentré(e) chez vous, prenez un grand sac poubelle et bazardez-y tous vos paquets de chips, bouteilles de sodas, barres chocolatées et autres allégories (hélas) “comestibles” de la malbouffe made in XXIème (siècle).

Allez ensuite dans votre chambre, dégrafez votre jean serré, enfilez un short baggy à la place, puis sortez courir durant une demi-heure.

À votre retour, préparez-vous une salade composée de laitue, de poivrons rouges, d’œufs et de thon et savourez.

Buvez un thé vert léger pour décompresser et le lendemain, le surlendemain, le sur-sur-lendemain … recommencez.

 

Les 10 commandements anticellulite

 

Par delà notre désir de vous fournir des recommandations directives et sans ambages, le propos de la litanie de conseils qui précède est de vous faire prendre conscience du fait qu’il ne sert absolument à rien de suivre nos « commandements » de façon isolée si vous voulez prévenir ou combattre efficacement la cellulite.

Même la crème à base de rétinol, dont les effets anticellulite sont pourtant très prometteurs, ne suffira qu’à temporairement résorber le phénomène si par ailleurs vous continuez de vous gaver de sucreries à longueur de journée et d’étancher votre soif (de vous détruire ?) à grandes rasades de cocktails alcoolisés.

Notre onzième commandement – dédicace spéciale à tous/toutes celles et ceux qui se seront fourvoyés entre la Bible et le film de Mickaël Young – sera donc le suivant :

« De la cohérence dans tes objectifs, tu démontreras »

Sur ce, Mesdames et demoiselles,

À la prochaine !

 

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Références

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