Hello !
Je m’appelle Alex.
Je suis le fondateur de Bodyssime et entraîneur personnel certifié en nutrition (PN1).
À travers les formules présentées ci-dessous, je me propose de vous accompagner si vous visez l’un ou plusieurs des objectif(s) suivants :
▸ Perdre du poids et surtout de la graisse
▸ Gagner de la masse musculaire
▸ Tonifier et raffermir votre silhouette
▸ Améliorer votre posture et votre souplesse
▸ Recouvrer, améliorer et préserver votre santé et votre bien-être
▸ Optimiser vos performances physiques, comme cognitives et mentales
▸ Lever vos inhibitions mentales, dépasser vos blocages émotionnels et maximiser ainsi votre potentiel
Les glucides font-ils vraiment grossir ? 