Suivi alimentaire personnalisé
Une nutrition cohérente et adaptée est souvent le maillon faible des programmes de sport qui ne débouchent que sur de faibles voire pas de résultat(s).
En matière de perte de poids et de gras, il faut par exemple savoir que 30% des résultats que vous obtenez proviennent de votre niveau d’activité physique et 70% de la qualité et de la quantité d’aliments que vous ingérez. Idem pour la prise de muscles, l’optimisation de vos performances physiques et l’amélioration de votre bien-être et de votre santé : “l’entraînement” commence, avant toute chose, dans votre assiette !
C’est pourquoi, si en complément du programme de sport que vous suivez, vous désirez un programme nutritionnel 100% adapté à vos objectifs et qui tiennent à la fois compte de votre métabolisme, de votre situation médicale et de vos préférences alimentaires, optez sans plus tarder pour un suivi alimentaire personnalisé !
Vous atteindrez ainsi, enfin, les résultats que vous méritez !