Soumaya B. : une transformation remarquable à 56 ans !
Coaching personnalisé (Maroc)

Soumaya B. a souscrit à ma formule de coaching combiné (entraînement + nutrition) pour une durée de six mois. Au cours de cette période, Soumaya a non seulement réussit à perdre plus de huit points de masse grasse mais aussi près de trois tours de pantalon ! Sa performance est remarquable, en particulier “à un âge” — pourtant jeune — où de nombreuses personnes se résignent à la fatalité des choses qui sont … Pourquoi ?

Que pensez-vous avoir réussi à accomplir ?

Grâce au coaching d’Alex, j’ai fait un bond quantique sur le plan physique qui est en train de transformer ma vie.

“En effet, à 56 ans et demi, je m’étais résignée à ce que je croyais être une fatalité, à savoir “qu’à mon âge”, et malgré des régimes souvent draconiens, et la fréquentation régulière d’une salle de sport pendant des années, j’étais condamnée à avoir une taille épaisse, un début de double menton, des plis au niveau du cou et un corps flasque qui ne retrouverait jamais son tonus d’avant.”

Et voilà que grâce au coaching d’Alex (une pensée reconnaissante en passant à la personne qui me l’a recommandé ;-), et en seulement 6 mois, ma silhouette s’est affinée de manière spectaculaire :

je m’habille désormais en taille 38 au lieu de 42+ (et c’est très agréable!!), ma poitrine s’est raffermie, les plis de mon cou ont disparu et mon corps est beaucoup plus ferme !

Un vrai miracle pour moi qui m’a redonné de l’espoir et du courage !

Qu’avez-vous appris au cours de votre programme ?

“J’ai appris beaucoup de choses, notamment que la silhouette, indépendamment de l’âge, peut se transformer sans perte de poids importante (moins de gras et plus de muscle).”

J’ai appris également qu’avec le coaching personnalisé d’Alex, son suivi régulier à l’écoute constante, que j’étais plus capable que je ne le croyais.

“J’ai repris confiance et j’ai été surprise par mes potentialités ignorées. Je le dis fièrement aujourd’hui, du haut de mon 1,57 m : j’ arrive à porter 80 kg sur mes épaules (NDA. au Squat) !!!”

Mes préjugés sur l’âge sont désormais balayés et cette expérience m’a stimulée sur beaucoup d’autres plans dans ma vie et m’encourage à relever d’autres défis.

Quant au coaching nutritionnel personnalisé, un vrai délice !

“Enfin un régime adapté à mon rythme de vie et à mes goûts personnels, et où les quantités dépassent largement le seuil de satiété !”

Qu‘auriez-vous à dire à d’éventuels lecteurs au sujet de votre expérience ?

D’abord, que je leur donne rendez-vous dans six mois, et que les photos de mon évolution en cours leur parleront mieux que n’importe quel discours.

“Et enfin, que le coaching d’Alex est agréable, stimulant, flexible, et adapté aux besoins et aux limites de chacun.”

“Bref : tous les ingrédients pour atteindre ses objectifs de forme et d’épanouissement en “beauté” !

Merci Alex !

It’s in you, work it