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[Infographie] Bien répartir vos graisses alimentaires pour une santé au top !

Pour jouir d'une santé au top, voici, illustré à travers une infographie, la part que les différents types de graisses devrait occuper dans votre alimentation ...
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Quelles sont les meilleures et les pires graisses pour la santé ?

[...] encore faut-il que vous sachiez précisément quelles sont les bonnes et quelles sont les mauvaises graisses pour la santé. Et tel va être le propos de ce papier ...

5 bonnes raisons de manger de la pastèque AVEC ses graines !

C'est l'été, la saison de la pastèque. Voici 5 bonnes raisons d'en manger AVEC les graines.

Bon à savoir : l'Ibuprofène et le Voltarène entravent la croissance musculaire !

Que vous soyez sportif ou pas, vous devez certainement avoir déjà entendu parlé – voire même consommé – de l'Ibuprofène. Ce dont vous devez avoir moins entendu parlé en revanche, ce sont de ses effets secondaires sur ...

Bon à savoir : soulagez vos douleurs naturellement à l’aide du curcuma !

[...] C’est ce qu’a cherché à savoir un panel de chercheurs italiens en comparant les effets analgésiques d’un supplément breveté à base de curcuma (nommé Meriva®) à ceux de deux médicaments : du paracétamol (de type Doliprane® ou Tylénol®) et un anti-inflammatoire non-stéroïdien (de type Ibuprofène®) (4).