Articles

5 bonnes raisons de manger de la pastèque AVEC ses graines !

C'est l'été, la saison de la pastèque. Voici 5 bonnes raisons d'en manger AVEC les graines.

« Une poignée de noix par jour éloigne le docteur [mais vous rapproche de la performance] »

Connaissez l’expression anglaise « one apple a day keeps the doctor away » ? Hé bien, il semblerait qu’il en aille de même des noix qui, lorsque consommées régulièrement, permettraient elles aussi de maintenir une distance de prévention respectable entre vous et votre docteur. [...]
,

À la Recherche du Pump (2) : les 5 meilleurs aliments pour une congestion d'enfer !

Le « pump » ... ou cette sensation extraordinaire que vos muscles sont tellement congestionnés que vous vous prendriez presque pour l’Incroyable Hulk … Qui d’entre vous à déjà ressenti cette sensation sensass’ ? Qui ?! Si vous êtes de ceux-là, fort est parier que vous aimeriez désormais la ressentir à chacune de vos séances, n’est-ce-pas ? Seulement, savez-vous comment vous y prendre pour le faire ? ...