Articles

,

5 vidéos pour vous booster avant d'aller à la salle !

[...] Voici en ce sens une sélection personnelle de cinq vidéos Youtube qui, je l'espère, sauront réveiller la bête qui dort en vous ! ...
,

Pourquoi pas vous ?

[...] la plupart d'entre nous souffrons de notre "formatage scolaire" en cela que nous cherchons désespérément les bonnes réponses au bonheur alors que ses clés d'accès résident, principalement, dans notre capacité à nous poser les bonnes questions. ...

Inspiration - Les Six Règles de la Réussite ! (Arnold Schwarzenegger)

[...] Gouverneur, élu et réélu, de la dixième puissance mondiale et de la première puissance économique des États-Unis ... la question est : qui, sur cette planète, est plus légitime qu'Arnold Schwarzenegger pour parler de réussite ?

The Six Rules of Success

https://www.youtube.com/watch?v=JLf0waJfJJM
,

À la Recherche du Pump (2) : les 5 meilleurs aliments pour une congestion d'enfer !

Le « pump » ... ou cette sensation extraordinaire que vos muscles sont tellement congestionnés que vous vous prendriez presque pour l’Incroyable Hulk … Qui d’entre vous à déjà ressenti cette sensation sensass’ ? Qui ?! Si vous êtes de ceux-là, fort est parier que vous aimeriez désormais la ressentir à chacune de vos séances, n’est-ce-pas ? Seulement, savez-vous comment vous y prendre pour le faire ? ...
,

À la Recherche du Pump (1) : Techniques d'entraînement pour stimuler la congestion musculaire

« It feels like an or’gaasm! »…Pour tous les rats des salles, cette phrase culte renvoie à un personnage célèbre, la légende du bodybuilding, Arnold Schwarzenegger. C'est dans l’un des grands classiques des 70's, le docudrame « Pumping Iron » (« Arnold le Magnifique » en français) qui relate sa préparation [...]