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Tractions à la barre fixe : les 5 erreurs à ne pas commettre !

Bien que les tractions soient l'un des tous meilleurs pour se bâtir un dos en forme de pyramide inversée, peu les font bien. Voici les 5 erreurs les plus communément commises sur cet exercice. ...
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Les 7 mensonges que les magazines de fitness adorent vous vendre !

Le but premier des magasines de fitness est certainement moins de nous éduquer, nous, lecteurs, que de nous divertir ; l'éducation étant un marché qui rapporte peu ou prou en comparaison au marché de "l'infotainement" qui, lui, est ultra-rentable !