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Six gadgets brûle-graisse qui ne servent à rien (ou presque) ! (2)

Si vous avez lu la première partie de cette série, vous ne serez certainement pas étonné(e) par la surenchère commerciale à laquelle se livrent les fabricants de produits soi-disant brûle-graisse : en matière de vente de produits ou de méthodes destinés à perdre du poids, tous les coups sont permis, y compris les plus honteusement mensongers.

Deux jours de jeûne protéiné par semaine pour perdre du gras !

14% de masse grasse en moins en à peine 4 mois ! [...], il s'agit bel et bien du pourcentage de masse grasse en moins que des femmes obèses ayant des antécédents familiaux de cancer du sein ont enregistré au cours d’une étude ...

5 astuces pour moins manger à table !

Vous voulez perdre du poids ? Le cas échéant, voici 5 conseils de vieux routard qui vous aideront à moins manger à table !

Bon à savoir : consommez de la whey pour perdre du gras !

[...] À cette majorité plus volubile qu'érudite sur le sujet, une étude – parmi tant d'autres – vient faire taire les préjugés. Publiée en 2011 dans le Journal of Nutrition, cette dernière a en effet démontré que les poudres de protéines telle que la whey (de la protéine de petit-lait), était d'une efficace redoutable pour perdre du gras (Baer et.al) ...

10 bonnes astuces pour perdre du gras rapidement ! (Deuxième partie)

Perte de gras – Aujourd’hui, l’heure est donc venue de passer aux cinq astuces suivantes.[…] Votre commutateur neuronal est en marche, votre focus oculaire est à son niveau maximal et vos adipocytes sentent se lever comme un léger vent de dégel. Vous êtes prêt(e)s ? Sans plus tarder, voici donc, ci-dessous, nos cinq dernières astuces spéciales "fonte adipeuse" !

Soumaya B. : une transformation remarquable à 56 ans !

« Grâce au coaching d'Alex, j'ai fait un bond quantique sur le plan physique qui est en train de transformer ma vie. En effet, à 56 ans et demi, je m'étais résignée à ce que je croyais être une fatalité, à savoir 'qu'à mon âge', et malgré des régimes souvent draconiens [...], j'étais condamnée à avoir une taille épaisse, ... »

Mehdi S. : 8% de masse grasse en moins grâce à notre coaching combiné !

"Avec ce programme, et parce que sans notion en musculation et nutrition, j'ai réussi en 6 mois à baisser mon taux de graisse de 8 points tout en prenant l'équivalent en muscle (+7,8 points) ... »