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10 raisons de NE PLUS compter vos calories au GRAMME près ! (1)

Or, bien qu'il soit vrai qu'en matière de gestion de son propre poids, les calories que l'on mange et que l'on dépense comptent, les compter ne signifie par pour autant que vous réussirez à en perdre de façon efficace. ...
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[Infographie] Bien répartir vos graisses alimentaires pour une santé au top !

Pour jouir d'une santé au top, voici, illustré à travers une infographie, la part que les différents types de graisses devrait occuper dans votre alimentation ...
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Quelles sont les meilleures et les pires graisses pour la santé ?

[...] encore faut-il que vous sachiez précisément quelles sont les bonnes et quelles sont les mauvaises graisses pour la santé. Et tel va être le propos de ce papier ...
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7 règles pour booster naturellement vos taux de testostérone !

[...] il est tout à fait possible de donner un coup de fouet à votre production naturelle de testo SANS prendre de médicaments, ni de produits dopants, ni suivre de traitement hormonal de substitution.

Bon à savoir : du bicarbonate de soude pour perdre du gras ?

Et si l'un des plus puissants brûle-graisse naturels se trouvait déjà dans votre cuisine ? Et non, il ne s'agit pas du café mais du bicarbonate de soude qui sert d'ingrédient à la préparation de nombreux plats. [...]