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Le guide pour réussir à mieux manger ! [INFOGRAPHIE]

Maintenant que vous avez réussi à objectivement évaluer l'état de vos habitudes alimentaires, reste à définir l'approche idoine à adopter pour les améliorer durablement. Et c'est cela que je vous propose de découvrir dans infographie présentée ci-dessous ⇓:

La Nutrition du Bonheur ! [INFOGRAPHIE]

... autrement dit, le fait de mal se nourrir aurait fait perdre une année de vie de pleine santé à près de 82 millions d'individus dans le monde en 2014 !