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6 bonnes raisons de vous mettre à la musculation !

Toujours est-il qu'en dehors des gains musculaires ou de fesseps que vous pouvez en escompter, il existe au moins SIX RAISONS VALABLES de vous mettre à la muscu' ! [...]

5 bonnes raisons de vous exposer quotidiennement à la lumière du soleil !

Si votre ombrageux scepticisme interroge le bien-fondé de cette assertion, prière donc de l'éclairer de ces 5 raisons chiantifiquement étayées pour lesquelles vous devriez l'exposer – vous comme lui d'ailleurs – au minimum 20 minutes par jour à la lumière du Grand Astre. ...

8 (très) bonnes raisons de faire du Squat !

Si un exercice vous permettait à lui seul de carboniser du gras, d'obtenir de plus belles fesses et d'augmenter votre détente sèche, le tout en réduisant fortement vos douleurs au bas du dos, seriez-vous prêt à l'intégrer à votre routine d'entraînement ? Force est de constater que non puisque cet exercice existe déjà et qu'il s'agit du Squat.