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7 clés pour prendre du muscle et perdre de la graisse !

Dans cet article, je vais vous faire part de sept des clés qui me permettent, à l'heure d'aujourd'hui, d'afficher un physique massif de 90 et quelques kilos avec un pourcentage de masse grasse qui n'excède jamais les 10% ...

La Nutrition du Bonheur ! [INFOGRAPHIE]

... autrement dit, le fait de mal se nourrir aurait fait perdre une année de vie de pleine santé à près de 82 millions d'individus dans le monde en 2014 !
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7 règles pour booster naturellement vos taux de testostérone !

[...] il est tout à fait possible de donner un coup de fouet à votre production naturelle de testo SANS prendre de médicaments, ni de produits dopants, ni suivre de traitement hormonal de substitution.

SCOOP : le jaune d'œuf, moins nocif pour la santé que la cigarette !

Non, messieurs, dames, le jaune d'oeuf n'est pas aussi mauvais pour votre santé que la cigarette. D'ailleurs, il ne l'est pas pour votre santé tout court !

5 bonnes raisons de vous exposer quotidiennement à la lumière du soleil !

Si votre ombrageux scepticisme interroge le bien-fondé de cette assertion, prière donc de l'éclairer de ces 5 raisons chiantifiquement étayées pour lesquelles vous devriez l'exposer – vous comme lui d'ailleurs – au minimum 20 minutes par jour à la lumière du Grand Astre. ...

De la vitamine D pour prendre du muscle ?

On peut lire bien des choses positives sur son compte, de ses vertus protectrices sur la santé du système cardio-vasculaire à son rôle majeur dans la solidification des os ou la résorption du syndrome de dépression hivernale, mais les effets prétendument anabolisants de la vitamine D sont-ils, eux aussi, supportés par la littérature scientifique ? ...