Troisième Commandement : « Une activité physique régulière, tu pratiqueras »

 

Inutile de développer ce point plus en profondeur dans la mesure où vous devez désormais savoir que si Bodyssime était une religion, le sport en serait la pratique.

Toujours est-il qu’en vertu de sa capacité à :

1. … mobiliser les graisses stockées dans le tissu adipeux (Trapp et.al, 2008) ;

2. … à activer la circulation sanguine (Laughlin et Armstrong, 1985) ;

3. … à diminuer la résistance des récepteurs cellulaires à l’insuline (Walhin et.al, 2013),

4. … à stimuler l’activité de la glande thyroïde (Ciloglu et.al, 2005),

5. … etc., etc. (cf Google Scholar, BC-AC) …

… une activité physique régulière incluant n’importe quel exercice susceptible d’activer vos glandes sudoripares (autre que la lecture d’un article de Bodyssime bien entendu) constitue probablement le facteur préventif numéro 1 de toutes les conditions médicales imaginables, incluant la « panniculopathie œdémato-fibro-sclérotique » autrement connue sous le nom un tantinet moins ronflant de « peau d’orange » !

 

VOIR LE QUATRIÈME COMMANDEMENT ANTICELLULITE …