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Donner pour recevoir ... ou comment être altruiste accroît votre espérance de vie !

Depuis près d'une quarantaine d’années, des sociologues, psychologues et biologistes des quatre coins de la planète se penchent en effet sur la question de l’altruisme [...] et l’image globale qui en ressort est que de donner bénévolement de soi bénéficierait autant à la santé physique que mentale.

Les 7 vertus cardinales du jeûne sur la santé !

Qu'il soit partiel ou continu, pratiqué pour des raisons religieuses ou de confort personnel, le jeûne possède de multiples vertus santé. En voici les 7 principales.

Constamment fatigué(e) ? Pratiquez le Qi Jong !

En l’espèce, comment réagiriez-vous en effet si vous, client(e)s de ces compagnies, appreniez par exemple qu’un simple sport de relaxation tel que le Qi gong s’avère largement plus efficace que tous les médicaments antifatigues censés lutter contre ladite ?