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Huit étapes INCONTOURNABLES pour gagner confiance en soi !

Dans cet article, je vous propose une démarche décomposée en huit étapes qui m’a permis, à titre personnel, de regagner confiance en moi.
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Pourquoi pas vous ?

[...] la plupart d'entre nous souffrons de notre "formatage scolaire" en cela que nous cherchons désespérément les bonnes réponses au bonheur alors que ses clés d'accès résident, principalement, dans notre capacité à nous poser les bonnes questions. ...

Pourquoi pas vous ?

https://www.youtube.com/watch?v=81_BvFQrCWg

Inspiration : Laissez une Empreinte de Vous ! (Greg Plitt)

[...] et pourtant, dans le monde du fitness, Greg Plitt est bien plus qu'une icône : il est une véritable légende. Outre sa plastique de rêve, laquelle lui a valu d'apparaître en couverture de très nombreux magasines, GP était également connu pour ...

Quel est votre potentiel musculaire naturel maximal ? (3)

Quel pourrait être votre poids total en muscles dans un état de forme optimale, c'est-à-dire avec un pourcentage de masse grasse très bas, voire inexistant ? Pour y répondre, plusieurs formules ont été proposées par des coaches qui, pour résumer, savent ce qu'ils disent et ce qu'ils font. ...

Le Secret de la Vie

Du pragmatiste qui ne comprend que ce qu'il peut voir au cynique qui ne voit que ce qu'il peut comprendre, tout le monde s'interroge en permanence : "Sommes-nous de l'énergie entourée de matière ou bien de la matière entourée d'énergie ?" ...