Articles

Boosters pré-workout : faut-il en prendre ou pas ?

Je préfère vous avertir à l'avance : je ne suis pas DU TOUT fan des boosters pré-workout ! Non pas par principe, enfin si, un peu ...

Bon à savoir : augmentez votre force en une heure à peine grâce au bicarbonate de soude !

Ce que le bicarbonate de soude peut réussir à faire en revanche, et ce, sans trop de difficultés, c'est de vous aider à augmenter votre endurance musculaire au squat et au développé couché en moins de soixante minutes, ...