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Bon à savoir : manger des glucides le soir ne fait pas nécessairement grossir !

À l'instar de la théorie populaire (mais fausse) selon laquelle le fait de dîner serait mauvais pour la ligne, voilà là un nouvel exemple de conclusions simplistes auquel l'on arrive lorsque ...

Comment la musique influence-t-elle vos performances sportives ?

[...] Néanmoins, dans le cadre de cet article, je vais vous montrer de quelles manières la musique affecte la performance sportive et vous proposer quelques clés pour composer la "playlist idéale" en fonction du type d'activité que vous voulez pratiquer.